ارتباط دو combobox از طریق linq

سلام

من یه فرم دارم که داخلش دوتا combobox هست

میخوام وقتی استان انتخاب شد شهرهای اون استان تو کومبوباکس شهر لود بشه

اول اینکه جدول شهر رو چطور طراحی کنم؟آی دی استان تو جدول شهر باید باشه؟

لطفا کد linq رو برام بنویسین

اگه کامل باشه ممنونم

کمکم کنین که من حرفه ای نیستم