نحوه شیر اینترنت در vmware و vitualbox

بسم الله الرحمن الرحیم ، اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم ، با عرض سلام ، میخواستم لطفا نحوه شیر اینترنت در vmware در حالتهای host only و nat و bridge و همچنین در virtualbox رو محبت بفرمایید به صورت مرحله به مرحله اگه امکانش هست آموزش بدید و حالتهای NAT و bridge رو متوجه شدم برای چی هستند ولی حالت تفاوت Host Only رو با اون دوتا دقیقا متوجه نمیشم ، انشاءالله سربلند باشید.